Guía de fertilidad

Antes do Positivo: guía de fertilidad

Una guía de preparación preconcepcional para quien desea quedar embarazada y quiere entender su propio organismo antes del test: ciclo y hormonas, intestino, nutrientes clave, fertilidad masculina, rutina y suplementos evaluados con criterio. Con lenguaje claro, base científica y cero promesas irreales.

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E-book digital (PDF), 35 páginas ilustradas · acceso inmediato

Este e-book está escrito en portugués.

“Quizás el embarazo todavía no haya comenzado. Pero su cuidado puede empezar hoy.”

Portada del e-book Antes do Positivo – Guía completa para la fertilidad

Desarrollado por

Dra. Daniely Catharino Tooley

Contenido

Lo que vas a encontrar en la guía

Ciencia, acogida e individualización son los tres pilares de esta guía, pensada para organizar la salud antes del test, sin protocolos listos de internet.

01

Entiende tu organismo

Ciclo, hormonas, glucemia e intestino explicados sin complicaciones.

02

Nutrientes en detalle

Función, fuentes alimentarias y cuidados con el exceso de cada nutriente clave.

03

Preparación en pareja

Fertilidad masculina y un checklist con preguntas para llevar a la consulta.

Dentro del e-book

  • Por qué la preconcepción es una ventana valiosa y qué se puede ajustar en ella
  • Ciclo, hormonas, glucemia y disponibilidad energética explicados sin complicaciones
  • Intestino, microbiota y absorción: por qué no basta con ingerir nutrientes
  • Nutrientes clave en detalle: folato, B12, B6, hierro, zinc, selenio, magnesio, vitamina D, antioxidantes, CoQ10, omega-3, colina y yodo, con su función, fuentes alimentarias y cuidados con el exceso
  • Microbiota vaginal y pH: lo que realmente importa
  • Fertilidad masculina: la pareja también se prepara
  • El plato preconcepcional, hidratación, cafeína y alcohol
  • Sueño, movimiento, estrés y exposiciones ambientales
  • Cómo evaluar suplementos con criterio: necesidad, dosis, forma, duración e interacciones
  • Checklist “Antes do positivo” y preguntas para llevar a la consulta

Para quién es

  • Mujeres y parejas que planean un embarazo
  • Quien ya comenzó a intentarlo
  • Quien quiere organizar su salud antes de buscar tratamiento
  • Quien prefiere la base científica a los protocolos listos de internet

Preguntas frecuentes

Antes de empezar

¿Cómo recibo el e-book?+

Tras la confirmación de la compra, el acceso al PDF es inmediato, para leerlo en el celular, la tablet o la computadora.

¿La guía sirve para quien hará FIV?+

Sí. Ayuda a organizar la salud antes de los intentos y también antes de un tratamiento como la FIV, cuando es necesario. Las decisiones sobre el tratamiento se toman con el equipo médico.

¿La pareja también necesita prepararse?+

Sí. El e-book tiene un capítulo sobre fertilidad masculina, porque la preparación para el embarazo es de la pareja.

¿El e-book garantiza el embarazo?+

No. Es un material educativo y no sustituye la consulta, el diagnóstico, los exámenes ni la prescripción individualizada. La fertilidad es multifactorial y ningún alimento o suplemento garantiza un embarazo.

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Antes do Positivo – Guía completa para la fertilidad

Una guía completa para preparar la fertilidad y la FIV, cuando sea necesaria

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