Guia de fertilidade

Antes do Positivo

Um guia de preparação pré-concepcional para quem deseja engravidar e quer entender o próprio organismo antes do teste: ciclo e hormônios, intestino, nutrientes-chave, fertilidade masculina, rotina e suplementos avaliados com critério. Com linguagem clara, base científica e zero promessas irreais.

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E-book digital (PDF), 35 páginas ilustradas · acesso imediato

“Talvez a gestação ainda não tenha começado. Mas o cuidado com ela pode começar hoje.”

Capa do e-book Antes do Positivo – Um guia completo para a fertilidade

Desenvolvido por

Dra. Daniely Catharino Tooley

Conteúdo

O que você vai encontrar no guia

Ciência, acolhimento e individualização são os três pilares deste guia, feito para organizar a saúde antes do teste, sem protocolos prontos da internet.

01

Entenda seu organismo

Ciclo, hormônios, glicemia e intestino explicados sem complicação.

02

Nutrientes em detalhe

Função, fontes alimentares e cuidados com o excesso de cada nutriente-chave.

03

Preparação do casal

Fertilidade masculina e um checklist com perguntas para levar à consulta.

Dentro do e-book

  • Por que a pré-concepção é uma janela valiosa e o que dá para ajustar nela
  • Ciclo, hormônios, glicemia e disponibilidade energética explicados sem complicação
  • Intestino, microbiota e absorção: por que não basta ingerir nutrientes
  • Nutrientes-chave em detalhe: folato, B12, B6, ferro, zinco, selênio, magnésio, vitamina D, antioxidantes, CoQ10, ômega-3, colina e iodo, com função, fontes alimentares e cuidados com excesso
  • Microbiota vaginal e pH: o que realmente importa
  • Fertilidade masculina: o parceiro também se prepara
  • O prato pré-concepcional, hidratação, cafeína e álcool
  • Sono, movimento, estresse e exposições ambientais
  • Como avaliar suplementos com critério: necessidade, dose, forma, duração e interações
  • Checklist “Antes do positivo” e perguntas para levar à consulta

Para quem é

  • Mulheres e casais que estão planejando engravidar
  • Quem já iniciou as tentativas
  • Quem quer organizar a saúde antes de buscar tratamento
  • Quem prefere base científica a protocolos prontos da internet

Dúvidas frequentes

Antes de começar

Como recebo o e-book?+

Após a confirmação da compra, o acesso ao PDF é imediato, para leitura no celular, tablet ou computador.

O guia serve para quem vai fazer FIV?+

Sim. Ele ajuda a organizar a saúde antes das tentativas e também antes de um tratamento como a FIV, quando necessário. As decisões sobre o tratamento são tomadas com a equipe médica.

O parceiro também precisa se preparar?+

Sim. O e-book tem um capítulo sobre fertilidade masculina, porque a preparação para a gestação é do casal.

O e-book garante a gestação?+

Não. É um material educativo e não substitui consulta, diagnóstico, exames ou prescrição individualizada. A fertilidade é multifatorial e nenhum alimento ou suplemento garante gestação.

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Antes do Positivo – Um guia completo para a fertilidade

Um guia completo para a preparação da fertilidade e FIV, quando necessário

  • E-book digital (PDF), 35 páginas ilustradas
  • Acesso imediato após a confirmação
  • Leitura em celular, tablet ou computador
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